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排尿次数的记录方法 成年男性一天正常的排尿次数

编辑:985健康网 发布时间:2021-02-08 09:21:59 栏目:男性健康

有没有办法让自己喝水多排尿次数少而排尿量多?

排尿次数的记录方法

可以适当的喝点淡。纯水被胃吸收后就直接被排出体外,而淡盐水不一样,中医上盐主肾,并且淡盐水有消毒杀菌的作用,人都有宿便,早晨适当喝点淡盐水,水分随粪便排出,可以增加排便的次数,减少排尿的次数。

但是,也不是喝越多淡盐水越好,用量过多,会血压升高,增加肾脏负担和心脏负担。只有在血压低,或腹泻时喝点淡盐水补充身体缺失的钠元素,或是早上起床喝点淡盐水,也不要过多。其余时间少量多次的饮用正常的水就可以,不要一次猛灌,这样会增加排尿的次数。

成年男性一天正常的排尿次数

排尿次数的记录方法

你好

成年人一天的尿量在1500-2500左右,每次350至500CC.每天排尿次数约5-6次.指导意见:饮食方面内要注意清淡,避免容辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠。

成人一天正常的排尿次数是多少

你好,bai一般来说,小便多少关键看量du,而不是次zhi数。正常人每天的饮水量应dao达到2500毫升,专除去身体代谢使属用的及出汗排泄的,一般通过尿排出的应在1500毫升,一般人要排尿3-5次,但只要不少于500毫升就属于正常。常见的就是白天为4-6次,睡觉后0-1次为正常。祝你身体健康。

病情分析:你好,一般来说,正常人每天的排尿量都是有一个幅度的。一般平均在1500毫升左右内。排尿的次数也是容有一个幅度的。过多或过少都是不好的。

意见建议:一般来说,正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。祝你健康!

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