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解决孩子上课走神方法 孩子上课走神怎么办?

编辑:985健康网 发布时间:2021-02-08 09:20:12 栏目:母婴小孩

孩子上课走神怎么办?

如今,孩子注意力不集中,上课走神已经成为普遍孩子的软肋,关于孩子上课走神的问题,家长群里每晚都炸开锅,家长们时长在群里吐苦水。上课走神,注意力不集中,会导致,作业拖拉,学习成绩跟不上等一系列后果。孩子学习跟不上,就可能会留级,会被老师、家长责怪,会被同学取笑。这一系列的情况,可能会导致孩子自信心丧失,自卑、胆小,甚至造成负面情绪。这将在孩子的成长过程中有着重大的影响。

中西医都讲究对症下药,我想我们得找出孩子上课为什么老是走神,注意力不集中的原因,才能进行解决。引起孩子上课走神的原因有很多:

1. 身体因素

孩子睡眠不充足、精神状态差,或者身体状况不好。

2. 环境因素

孩子的学习以及生活环境太过吵杂,影响孩子,不能专注。

3. 压力过大

课本内容过深,孩子听不懂,导致上课走神。心理压力过大,不仅是学习上

带给孩子压力,还有生活中无形的压力。就比如:别人家的孩子。这些都会导致孩子出现自信心不足,不爱听课,上课走神,甚至可能会有更严重的后果,孩子出现叛逆。

以上这些,可能都会导致孩子上课走神。想要改善孩子上课走神,提高孩子专注力,我们要从根本出发。家长是孩子的第一任老师,家长要起到表率的作用。孩子兴致勃勃和你说话的时候,不要打断。

都说兴趣是最好的老师,当孩子对某样东西感兴趣的时候,家长不能泼冷水,去强迫孩子学习他不愿意的东西。不要拿孩子和别人对比,一句别人家的孩子,毁了多少孩子,多少家庭?

多花时间陪陪孩子,多和孩子玩玩思维游戏,特别是观察创新思维游戏。我们都知道,爱玩是孩子的天性。游戏可以说每个孩子都无师自通。创新类的思维游戏,不仅可以很好的调动孩子的积极性,还可以提高孩子的注意力。在游戏中需要孩子仔细观察。细致入微的观察,可以很好的提高孩子的观察能力。观察力可以说是注意力的进一步提升。而且在游戏中,孩子在处理各种问题的时候,会知道如何去分配注意力。

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第一关听课不走神

训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。

训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。

1. 数字传真

训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715

2. 听字训练

训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了,那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。

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第二关 听写训练题

1. 词语思维

训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

2. 找差异训练

训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。

第一组:

甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。

乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

第二组:

甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

针对孩子注意力训练集锦

1. 按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1—25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7—8岁儿童 按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒,平均40—42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

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2. 玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

3. 买一些智力训练的书,每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来,等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

4. 玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开 到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了,【猫小帅识字】应用,可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。

故事阅读配有动画,比枯燥的识字纸牌更有吸引力,并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字,发音清晰标准,并且最重要的目前所有课程都一次收费就能终生享受,我家孩子一直在学,不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断,让孩子系统的学习我觉的是很重要的。

最近,很多家长给我留言说:

“孩子上课不注意听讲,老走神,问他学了什么,一问三不知,真气人!”“我的孩子已经被老师反映走神很多次了,最近考试成绩也不好,到底应该怎么办啊?”“我的孩子考试都能走神,答题经常漏写,这些都是他会做的。”

可见,孩子走神、注意力不集中这个现象很普遍。而走神最直接的影响就是会导致孩子上课不听讲、成绩下降、考试发挥不好。这不仅会影响孩子目前的学业,还会影响孩子未来的发展。

为了帮家长解决孩子老走神的情况,我经过多方咨询请教,学会了4招,现在分享给各位家长们。

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1招先整理

“妈,我的橡皮找不到了,我得去超市买一个。”“我的铅笔断了,需要削一下。”

这种场景对家长们应该不陌生吧。对于克制力不强的孩子来说,没有进入学习状态是导致分心的最大因素。

家长可以先让孩子规划好书桌的各个部分要放置什么东西,比如这一格放课外书,这一格放笔筒、笔芯等文具,这一格就放置收藏品和小闹钟,而上个学期、上个学年试卷、课本等全部找一个地方收起来,存起来,用文件夹归档。

物品按照常用与非常用属性分类,常用物品放置在容易取放位置,非常用物品则可以充分利用角落。常用类物品:笔、橡皮、胶带等其他办公用品。非常用物品:存档笔记、复习资料、下年级辅导书等物品。

孩子的书桌上不应该有玩具、课外书、电子产品等分散注意力的物品,只需要有文具、书本、工具书、练习册、学习工具等就可以。书桌前方除了粘贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不应粘贴其他类似卡通画、装饰物等东西吸引孩子注意力的东西。

02

2招好氛围

在孩子专心玩的时候,妈妈一会问孩子喝不喝水,一会问孩子想吃什么。平时孩子在专心学习一个拼音或者是一个字的时候,爸爸在客厅把电视声音开得很大,影响孩子专心的学习。孩子在这种环境时间久了,分心走神当然很正常。

家长在孩子学习的时候,一定要尽量保持安静,像看电视、听广播、搓麻将、听歌、和邻居聊天等行为,都应该尽量避免,或者是降低分贝。家中不要人来人往太闹,不要带孩子频繁走亲访友,双休日的休闲活动要适度。家长在家看的书尽量不要是报纸或杂志,因为在孩子看来,看那些“书”,不是学习,而是消遣,反而会适得其反。

03

3招小游戏

“打钩就有奖”

家长可以给孩子制定一张任务表,让他根据作业任务的轻重缓急,填上每天的学习计划、完成时间等。

排序

科目

计划

时间

完成

1

语文

预习课文

30分

2

数学

一套试卷

60分

3

英语

背5个单词

20分

完成一项,就打一个勾,集满多少个勾就能获得奖励。这样既可以让孩子享受完成任务的成就感,又能改善孩子走神的情况。

“看谁运气好”

还可以制作一些精美的卡片,把要记的内容或者惩罚或者奖励统统写在卡片上,等到一声“开始”令下,全家人开始在桌子上抽卡片,如果抽到题目就要完成,抽到背诵就要背下,如果是惩罚就要无条件接受。这不仅提高了孩子的动手能力,还训练了自己的反应能力和肢体的灵活性。

“词语接龙”

一家人可以分为红黄蓝绿队,或者一二三四对,按顺序说出关于自己对的词语,或者成语,看谁说的最多就获胜。这个游戏既能丰富孩子的词汇量,还能让孩子在游戏的过程中多思考,提升孩子的兴趣。

04

4招训练法

“舒尔特表”训练法

运用“舒尔特表”训练法,提高注意力水平。具体做法是:画一个5乘5的正方形表格,然后让别人用1至25这些数字,不按顺序随意地填在这25个小格子中。之后,就立即按照从小到大的顺序依次找出这25个数字。通过不断的训练,缩短排序所用的时间,提高注意力水平。

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数字听写训练

念出一串数字,让孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

训练方法:就是出一组数字,如5473869,孩子就重复它。比如家长读――68715,孩子听完之后在纸上写――68715。可以从七位数字开始,当你感觉孩子完成的好了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右,坚持一个月。效果相当不错。

一般来说,集中十分钟做一道题,远比花一个小时没精打采的看书来得更有效果。

所以上面这4招,家长一定要收藏下来,不管你家孩子处在哪个年龄层次,都可以进行尝试。即便是成年人,也可以用它改善自己走神的情况,从而更好的提高工作效率!

有一个早年的儿童精神分析理论可以指导我们家庭养育的实践。在走神和多动孩子的生活历史当中,尤其在早年的生活当中有过被分离、被抛弃的体验。一些家长工作很忙、很紧张,在孩子7个月、8个月、1岁,将孩子送到祖父母身边抚养,就很容易引起注意力和多动的问题,这些问题在门诊当中经常可以感受到。

这些孩子早年有过被迫分开,到5岁、6岁才回到父母身边上学,他用多动、注意力等不好的问题来吸引亲人的关注和重视,当亲人的关注和重视、打骂、批评、暴力对待的时候,孩子注意力和集中的问题更是个大问题。

所以,在这方面新闻媒体的宣传要让0-6岁的孩子能和父母在一起生活有天然的联系,这样心理健康更好,会避免将来在青少年期出现更大更多的心理卫生问题。

孩子上课经常走神怎么办?上课目的性不够明确,有趣时能集中精力,无味时,就会走神。因此,首先得做好预习工作,明确上课有许多该听的东西,听课时尽量做好笔记,紧跟老师的讲课思维,甚至用批评的眼光去听课,找出老师讲课的优缺点,上课时有一点压力未尝不

怎样克服孩子上课走神

1孩子上课走神注意力不集中怎么办

上课走神是学生中普遍存在的现象,尤其是处于青春期的中学生。他们各有不同的表现,有的同学不管哪节课哪门课都走神,有的同学则是部分学科走神,有的同学常常是在某个时候如下午第一节课出现走神。尽管很多同学下过很多次决心要改变这种局面,但就是改不了,为此,很多同学非常苦恼。要改变这种状况,首先必须清楚上课走神的原因。

上课走神的原因一般有五种:

第一,部分接受能力强的同学反映敏捷,理解教学内容快,常常处于吃不饱的状态,他们认为教师讲课的节奏太慢,内容太简单,听不听都无所谓,因此容易出现走神。

第二,部分基础知识有缺陷的同学,上课总是跟不上老师的节奏,常常不知道老师讲到了哪里,因而出现走神。

第三,有的同学总是凭兴趣听课,遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课,久而久之,就会出现上课走神。

第四,有的同学过去养成了不良的学习习惯,上课注意力总是不集中,于是自己认为自己不可救药了,从而放弃努力,任随自己处于走神状态。第五,有些同学身体虚弱,作息时间安排又欠妥,大脑无法长时间运转,难于集中精力投入学习,因而不由自主地会走神。针对不同的情况,要采取不同的措施才能对症下药。

2克服上课走神的方法

1、数字听写训练

念出一串数字,让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。

训练方法:就是请某学生或自己出一组数字,如5473869,学生就重复它。比如老师读——68715,孩子听完之后在纸上写——68715。可以从七位数字开始,当你感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右,坚持一个月。效果相当不错。

2、课前身体运动

让所有学生站在课桌后面,做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神,而且教师很容易监督。

训练方法:对于小学生,可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。对于初中生,设计一个拍手或弹指的节奏,教师做,学生学。每隔15~20秒变换节奏,让他们紧跟你的变化。对于高中生,可让他们做“交叉爬行”:让学生都站起来,排队向前进,高抬左膝,伸出右手摸向左膝,然后交换,持续1分多钟。

3、词语判断游戏

念出对应的词,调动学生的快速反应。

训练方法:老师每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。例:凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑……

4、寻找差异练习

训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。

第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

5、随机回答问题

制定随机决定学生回答问题的规则,抽签可以让全班同学都保持高度警觉。需要强调的是,你营造的课堂氛围越是具有相互的支持性,那么,学生就越有回答问题的胆量,而不过于担心受挫或被嘲笑。

训练方法:把每个学生的名字写在一张小纸条上,贴在小棍的一头,朝下放入一个杯子中。通过贴有学生名字的小棍来抽签,决定由谁来回答问题。注意,你需要多准备一些问题,其中有的问题是所有学生都能够回答的。这样,成绩排在后三分之一的学生也能很好地参与进来,不至于总是碰到很难的问题而难堪。

6、自由阅读书籍

买一些智力训练的书放在教室里一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,数独等,还有趣味性较强的在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住等。这样的书籍,学生在自由阅读,练习的过程中,也可提升专注力。这样的书放在学生随手可及的身边,生活学习两不误。

7、设置学生团队

分组的责任制策略让学生在向教师寻求帮助之前,先向本组内的所有成员寻求帮助。

训练方法:为了强化这条规则,当某组的学生想问教师问题的时候,教师询问该组的另一名学生,问他是否知道他的同学有某个问题。如果这个学生不知道,教师便有礼貌地走开,该组学生于是就知道该怎么做了。

另一个强调团队责任的方法是,告诉学生,“如果你认为你们小组完成了任务,在30秒内找到我,并告诉我。”这个策略有助于让全组成员都承担起积极投入的责任

3防止上课走神的小妙招

防止上课走神首先,你可以用一张便利贴,或者一张白纸,写下你的目标,然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己上课不要走神。

记笔记。记笔记也是一个不错的方法,它能让你时刻注意到老师上课讲的重点,然后记录下来,从而让你做到注意力集中。

跟着老师说。这个方法就要分哪科老师或者老师本人了,像语文,有些老师只是照着书讲从不自己做课件,有些老师会提前做好课件然后用课件讲,所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课,老师会讲题,你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去,自己一人小声说也是可以的。

掐自己。这个方法说起来有些自虐,不过这招治打盹还是有些作用的,但是如果你意识到自己开始神游了,能马上回神给自己一个教训,用来提醒自己。

最后这招就要靠同桌了,俗话说的好,考试考得好,全靠同桌好。同桌在帮助你“治疗”走神上有着很大的作用,告诉他,如果你走神了就打你一下,他肯定特乐意帮你。

孩子上课经常走神怎么办?上课目的性不够明确,有趣时能集中精力,无味时,就会专走神。因此,首先得做属好预习工作,明确上课有许多该听的东西,听课时尽量做好笔记,紧跟老师的讲课思维,甚至用批评的眼光去听课,找出老师讲课的优缺点,上课时有一点压力未尝不

孩子上课走神是怎么回事

孩子上课会走神,这是再正常不过的现象了,因为孩子们的注意力集中时间短,自控力又不够强,容易被其他人或事情吸引。那么该如何改善孩子上课走神的情况呢?下面我从老师、家长、孩子三方面来尝试寻找解决的方法。

一、老师方面

课堂上老师是学生学习的引导者,老师应该让课堂教学变得有趣。纵观现在的课堂教学,还是以讲授型教学为主,老师一个人一直讲,学生就是听,这样的教学怎么能不让人走神呢?

我的建议是,老师们在备课时可以尝试从不同方面增加趣味性,比如引入视频形成视觉刺激,用音乐形成听觉刺激,可以多设计小组活动和参与环节。低年级的学生,在课中建议增加课中操环节,这些都可以让学生进行适度休息,重新收回注意力。

二、家长方面

作为家长,我们也责无旁贷,在孩子在家中学习的时候,我们要创造有利于培养孩子注意力的环境,比如不要大声说话,不要在孩子写作业的时候看电视玩游戏,孩子读书时不要频繁打断。

家庭是孩子成长的重要环境,孩子在家中的时间要比在学校的时间多,所以只有家长和学校共同教育,才能达成教育目的。

三、学生方面

低年级的孩子,要尽量让他体验到学习带来的乐趣,让乐趣成为他们听讲的动力。高年级的孩子,则可以直接和他们讲道理,让他们全方位的参与到自己学习的过程中去,也可以帮他们找到自我规划,明确目标,这会成为他们的动力。

一、课堂“关键时期”

症状:一般来说,一节课中,通常有三个容易走神的“关键时期”:一是刚开始上课时。学生因为课间活动或者吃饭,心理和情绪往往处于兴奋或不稳定状态;二是一堂课大约进行到一半时。有关实验证明,学生有意注意的持久性大约能维持20分钟。随后,学生的神经便处于相对抑制状态,注意力难以集中;三是临近下课的几分钟,学生注意力分散,精神比较疲惫。

二、心事重,压力大

症状:上课难以集中注意力,越是强制自己不走神,走神越厉害,严重者甚至焦躁不安,无心学习,成绩不进则退,更无法集中注意力。多发于一些学优生,由于家庭的期望大导致学生心事重、压力大,其直接后果就是身心俱疲,思绪混乱,这样一来上课走神便是不可避免的了。

三、学习困难,听不懂

症状:学生由于基础差,导致上课听不懂,不走神不行。

解决办法:

首先,要增强上课的目的性。一是上课前在心中默默地下决心:我一定要将这节课的内容当堂消化掉。有没有这样的心理准备,上课时的精神状态和学习效果大不一样。有一个实验证明,有这种心理准备的学生几乎消化当堂内容的80%—100%,没有这种心理准备的学生只能消化当堂内容的40 %左右。二是带着问题听课。你在哪门课上爱“走神儿”,就专门预习哪门课。经预习后,你就可以带着问题有目的地组织自己的智力活动。比如,有的问题在预习中没搞懂,就应该加倍注意;有的问题书上并没有,而是老师补充的,要认真听,然后简要记在本上。这样有目的地听课就不容易“走神”。

其次,要注意饮食和休息。按时吃饭,油腻的食物会让人昏昏欲睡,所以要少吃;青菜是保持清醒头脑的“兴奋剂”,多多益善。当然,适度的运动和睡眠也很重要!

另外还有一些小技巧可供大家参考:

1.音乐疗法。舒缓的音乐最能帮助人放松情绪。老师们不妨在学生烦躁的时候,放一首轻音乐,让他在音乐中假寐几分钟,使其全身得以放松。

2.深呼吸或大声喊叫。当学生注意力不能集中时,可以闭上眼睛,深吸一口气,再缓缓吐出来,反复做几次,直到能再次集中注意力为止;或是在课后找一个空旷的地方,大声吼叫几声,为自己“减压”。

3.心理暗示法。由于竞争激烈,学生在这种强有力的竞争中对自己的能力产生了不信任感。老师们可以通过一些激励的手段帮助学生树立自信,克服心理障碍。

4.体育锻炼法。体育锻炼可以帮助学生转移注意力

一、孩子上课走神原因

人的注意是受大脑控制的,大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域,周围的区域则受到抑制而处于相对不兴奋的状态。但这个兴奋区域很难长时间地保持在一个部位,而是不断地从大脑皮层的一个区域转移到另一个区域,于是原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态,具体表现出来,则是人的注意出现转移。从这一点上就不难解释孩子为什么会在课堂上出现的“走神”情形了。课堂上的孩子如果受到其他刺激(如课堂外的声音、有趣的课外书等),则会造成大脑皮层兴奋区域的转移,把注意力从老师讲课内容上转移到以外更能引起自己好奇心和兴趣的地方,这样就造成了“走神”。这种“走神”实质上是学生的一种本能反应。

二、老师该怎么办

1、为学生的思想布置一项具有挑战性的任务

通过上面的实验我们知道,教师一旦给学生的思想布置了具体任务,并且该任务具有一定的挑战性,学生的思想就会变得积极主动起来。如果让学生同一篇课文读三遍,又不布置新的任务,学生必然会感到无聊。

现在很受学生欢迎的上课方式是老师把讲义发下去,这导致学生基本不记笔记,同时也会导致部分学生不认真听讲,在老师讲重要的内容时注意力未能集中。假如一个教师经常通过自己的大脑总结重要内容,而不是事先写在讲义上,学生在听课的同时也会练习把重要内容筛选出来的能力,并且学生在整段时间里都集中了注意力!

2、让学生有选择地集中注意力

如果让学生在课堂上45分钟都全神贯注,这恐怕太难了吧,实际上也没有必要,因为一般情况下人的注意力大约在20~35分钟后就会减弱。尤其是在课程特别多的时候,比如一上午有4堂课,让学生做到每节课都精力集中,恐怕是不可能的。学生不可能全神贯注4个小时,甚至不可能全神贯注45分钟,这是客观的。如果教师能把最重要的内容过滤出来,讲这些内容时保证每个学生都集中了注意力,这样的话,课堂效果就会好很多。

把每次课堂上要讲的内容融入到孩子的知识结构中,让孩子有目标地听课,这样才能让您孩子把注意力集中在重要的内容上。这好比逛街买东西,我们要把目光放在必需的东西上,不然很可能就会漫无目的地瞎逛。

3、让学生带头“温故而知新”

很多老师为了讲述新知识,会把上一节课的知识再复习一遍。复习的过程,教师不要简单地使用教材回顾知识点,而应该让学生自己去发现、积极主动地找出重要的内容。这样,教师领着学生复习的过程就变成了学生发现知识之旅。学生自己的发现,在脑海中的印象要深刻得多。在学生表面上看起来是自己主导了复习过程,也就是让学生带头温故而知新,这样的课堂效果就会好很多,同时教师也会轻松一些。

一、课堂“关键时期”

症状:一般来说,一节课中,通常有三个容易走神的“关键时期”:一是刚开始上课时。学生因为课间活动或者吃饭,心理和情绪往往处于兴奋或不稳定状态;二是一堂课大约进行到一半时。有关实验证明,学生有意注意的持久性大约能维持20分钟。随后,学生的神经便处于相对抑制状态,注意力难以集中;三是临近下课的几分钟,学生注意力分散,精神比较疲惫。

二、心事重,压力大

症状:上课难以集中注意力,越是强制自己不走神,走神越厉害,严重者甚至焦躁不安,无心学习,成绩不进则退,更无法集中注意力。多发于一些学优生,由于家庭的期望大导致学生心事重、压力大,其直接后果就是身心俱疲,思绪混乱,这样一来上课走神便是不可避免的了。

三、学习困难,听不懂

症状:学生由于基础差,导致上课听不懂,不走神不行。

解决办法:

首先,要增强上课的目的性。一是上课前在心中默默地下决心:我一定要将这节课的内容当堂消化掉。有没有这样的心理准备,上课时的精神状态和学习效果大不一样。有一个实验证明,有这种心理准备的学生几乎消化当堂内容的80%—100%,没有这种心理准备的学生只能消化当堂内容的40 %左右。二是带着问题听课。你在哪门课上爱“走神儿”,就专门预习哪门课。经预习后,你就可以带着问题有目的地组织自己的智力活动。比如,有的问题在预习中没搞懂,就应该加倍注意;有的问题书上并没有,而是老师补充的,要认真听,然后简要记在本上。这样有目的地听课就不容易“走神”。

其次,要注意饮食和休息。按时吃饭,油腻的食物会让人昏昏欲睡,所以要少吃;青菜是保持清醒头脑的“兴奋剂”,多多益善。当然,适度的运动和睡眠也很重要!

另外还有一些小技巧可供大家参考:

1.音乐疗法。舒缓的音乐最能帮助人放松情绪。老师们不妨在学生烦躁的时候,放一首轻音乐,让他在音乐中假寐几分钟,使其全身得以放松。

2.深呼吸或大声喊叫。当学生注意力不能集中时,可以闭上眼睛,深吸一口气,再缓缓吐出来,反复做几次,直到能再次集中注意力为止;或是在课后找一个空旷的地方,大声吼叫几声,为自己“减压”。

3.心理暗示法。由于竞争激烈,学生在这种强有力的竞争中对自己的能力产生了不信任感。老师们可以通过一些激励的手段帮助学生树立自信,克服心理障碍。

4.体育锻炼法。体育锻炼可以帮助学生转移注意力

孩子上课经常走神,对他的学习效率、学习成绩等等,难免会造成很大的影响。孩子上课时为什么容易走神?父母又应该怎样纠正孩子的这个坏习惯呢?

一、孩子受到外界的干扰

很多时候,孩子上课走神,都是因为受到了外界的干扰。例如,孩子上学前,因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等,都会影响孩子上课时的注意力。

另外,那些年纪比较小的孩子,容易被各种色彩鲜艳、功能众多的文具转移注意力,在上课的时候玩笔盒,玩橡皮、尺子等等。

卡卡妈建议:想让孩子集中注意力上课,那么,平时父母要好好和孩子沟通,想办法减少孩子的各种不安情绪。

对于年纪比较小的孩子,父母要避免给他准备功能众多、造型独特、颜色鲜艳的文具。可以说,给孩子准备的文具,功能越简单越好,像那种可以玩迷宫的尺子、带计算器的笔盒等,是很容易会把孩子的注意力从课堂转移到文具上的。

二、孩子的精神状态不好

孩子上课走神,与孩子的精神状态也有很大的关系。如果孩子身体不舒服,那么,他是不可能集中起精神认真听课的。

同样,如果孩子前一天晚上没有休息好,上课的时候也会昏昏沉沉,打不起精神的。这样,肯定会影响孩子的学习效率。

卡卡妈建议:为了孩子的健康成长,父母一定要想办法让孩子养成良好的作息习惯。例如,父母可以和孩子一起,制定一个适合孩子的作息时间表,让孩子根据时间表有规律地进行休息和学习。

另外,孩子能否养成良好的作息习惯,与父母的关系也很大。如果父母平时习惯了晚睡晚起,那么,孩子又怎么可能会养成早睡早起的习惯呢?因此,父母也应该以身作则,早睡早起,做孩子的好榜样。

三、孩子对所学的科目没兴趣

很多父母都想不明白,为什么孩子在看电视、玩手机的时候,可以专习致志,即使和他说话,他也听不到;但是,在上课、学习的时候,却那么容易分心呢?

其实原因很简单,因为孩子对学习的兴趣,没有看电视、玩手机那么高。因此,父母一定要想办法提高孩子对学习的兴趣。

卡卡妈建议:俗话说:“兴趣是最好的老师”,很多时候,孩子不认真学习、或者学习成绩不理想,父母都会很不高兴,批评甚至打骂孩子。其实,父母这样做,不但没办法让孩子学习更认真,还可能会起反作用,令孩子更不爱学习的。

父母的正确做法,是让孩子明白学习的重要性,同时,想办法鼓励孩子。例如,孩子今天做作业很认真,那么,父母可以及时地对他的行为表示肯定,鼓励他继续保持;孩子的成绩有了进步,即使只是从50分提高到了51分,父母也要肯定他的进步。这样,孩子才会有持续努力的动力。

四、孩子的学习习惯不好

有的孩子上课容易走神,是因为他的学习习惯不好。例如,上课的时候坐得东歪西倒的,一会儿趴在桌子上,一会儿把头靠在椅子上;有的孩子因为基础知识不扎实,平时又没有预习的好习惯,老师讲课的时候,他不知道哪里是重点,哪里是难点,一旦分了神,便再也跟不上老师的进度了。

卡卡妈建议:父母一定要让孩子养成良好的学习习惯,告诉孩子,无论是上课,还是平时做作业,都要坐端正,这样不但能够更好地集中精神学习,对身体发育也有很大好处。

另外,父母要培养孩子课前预习、课后复习的好习惯。在上课的时候,一定要认真听讲,遇到不懂的问题,要及时向老师请教,并做好笔记。

结语:其实孩子上课容易走神,归根到底,是因为孩子自身的注意力不集中,抗干扰能力差造成的。因此,父母不但要培养孩子的注意力,也要想办法减少外界因素对孩子的干扰,这样才能让孩子上课走神的现象得到改善。

以上是我的回答,希望可以帮助到您。

孩子上课注意力不集中老走神怎么办

注意力走神会非常影响孩子的学习,西瓜给您提几点帮助孩子提高注意力的小方法~

1、通过语言和语调进行培训

对于容易上课的孩子,父母可以经常让孩子区分声音,大小,力量,音调,声源方向等等,以提高孩子的听力分辨率。 例如,父母使用高音或低音来背诵故事或文章,让孩子区分两次朗诵,或让孩子以相同的语气重复,逐渐提高孩子的敏感度和注意力。

2、在孩子学习过程中不要打扰孩子

在这里学习不仅仅是学习教科书,还包括孩子们在游戏中思考(自己玩耍也是一个学习过程)。 当孩子正在玩耍或学习非常认真时,许多家长会干预孩子相对集中的给水,喂食等过程。 但实际上,这种行为会打断孩子的思维和学习过程,这不利于孩子的注意力集中。 当孩子的注意力集中时,我们应该给孩子一个更安静的环境,然后在孩子完成注意力集中后与孩子沟通。

3、保持安全的环境

对于刚进入学校的孩子,注意力通常只能持续约20分钟,并且非常容易受到周围环境的影响。 因此,父母应该尽量消除分散孩子注意力的因素,为孩子创造一个安静而简单的环境。 例如,许多父母在回家时现在有电视,手机,平板电脑,电脑等。

4、为您的孩子营造氛围

如果父母在回家时拿起手机,平板电脑或看电视,他们会为孩子设置一个恶棍模型,这样孩子就会养成看手机和看电视的坏习惯。 如果他们没有及时纠正,他们将形成严重的后果,如网络成瘾。 然后,如果父母回家拿起书籍或杂志,他们就会生孩子。学习的一个好例子也将为儿童创造一种学习氛围,这将有助于儿童发展他们的注意力。

5、制定时间表

父母应该有意识地训练他们的孩子制定时间计划,以便每次做什么和做什么都很清楚。 放学后,何时开始写作业需要多长时间; 当它开始审查时,需要多长时间,完成后,必须由父母检查并给予一些鼓励和肯定。

6、玩一些游戏来培养注意力

当孩子的注意力不集中时,让孩子通过学习编程,自己设计游戏,是一个很好的培养孩子注意力的方式。因为少儿编程学习中,需要孩子们运用大量语言和代码,集中精力去完成任务;在游戏测试时,也常常会遇到“出bug”的情况,孩子们需要多次尝试,仔细观察,找出问题所在,并努力解决。通过这样的训练,孩子的注意力会有很大提升~在西瓜创客少儿编程学习,就能很大程度改善孩子注意力不集中的问题,提高孩子的专注力,快来试试吧

学习注意力不集中有很多的表现形式,仅根据这个问题很难判断具体,也不清楚孩子的年龄。注意力不集中,家长要考虑到底是主观原因还是客观原因。主观原因如孩子自己的情绪状态不好,孩子内心需求没有被满足所以用行为和状态来表达不满,孩子在小的时候玩耍的时候经常被打扰,注意力经常被人为干扰,或者是外部环境诱惑比较大。客观原因如孩子可能有注意力障碍,多动症等等。

根据不同的原因采取不同的方式方法。

如果是情绪问题,家长可以去理解孩子,帮助孩子处理负面情绪;如果是孩子需求没被满足,家长可以和孩子沟通;发现孩子的内在需求,再通过协商找出解决办法;如果是注意力常被中断,建议多进行肢体类的运动,例如,乒乓球,每天半小时;如果是外部环境原因,就给孩子创造一个更适合学习的环境。如果是病理性问题,家长需要遵医嘱。

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首先,先了解孩子力不集中,走神的原因,一般来说,孩子上课注意力不集中老是走神有两个原因导致:一是孩子对学习不感兴趣,二是注意力障碍。如果孩子对学习不感兴趣,那可能也只对一门学科不感兴趣,有些还是会感兴趣的,所以家长可以从这个方面去下手,培养孩子的学习兴趣。如果是注意力障碍,那就需要给孩子做注意力训练,因为注意力障碍是孩子大脑发育不完善导致无法集中注意力的,这个只有通过注意力训练才能解决问题。(中国注意力训练网解答。)

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孩子上课走神搞小动作、注意力不集中怎么办?

中午跟同事一起吃饭时,聊起了她家孩子,木木是二年级的学生了,平时也比较听话,就是上课不注意听讲这个毛病,让同事伤透了脑筋。如果他认为这堂课没意思,或者心情不好,就不认真听。总是听一会儿,就不自觉地东瞧瞧、西望望,搞小动作,桌上只要有什么东西都想玩,一支铅笔、一块橡皮都能让他玩上半节课,因此没少挨老师的批评。

为了纠正孩子的这个坏毛病,同事也想了好多的办法,比如与孩子谈心并约定,如果表现好就会得到不同的奖励,可每次都坚持不了几天。还是一节课要溜几回神,等到老师提醒而转过神来听课时,由于没听到老师前面讲的内容,节奏跟不上。

木木自己也明白上课应该认真听讲,他也很想改掉这个坏毛病,可一到上课,就不自觉地又神游了。因为没有认真听讲,学习成绩一直也上不去,小学又正是打基础的时候,这让老师和同事都很着急。

关于孩子学习爱开小差的问题,时常在妈妈群里能看到吐苦水的:

“孩子上课不注意听讲,课程好多都跟不上,回来问她上课学了什么,一问三不知,真气人!”

“每次试卷拿回来,就会发现孩子经常写漏、写错题目,而且都是她会做的!

“我的孩子已经被老师反映在课上走神好多次了,最近成绩更是一落千丈,都不知道该怎么办才好!”

……

如果孩子走神、分心,导致成绩落后,会被老师、父母责怪,孩子在这种情况下,容易形成负面情绪,会感到越来越自卑、越来越不自信,最后会慢慢形成胆小、怯懦的性格。

01、注意力是学习之本,是心灵的窗户

孩子上课不认真听讲的问题,困扰着许多父母和老师。他们上课总是无法全神贯注地听讲,不是做小动作,挖鼻孔,抠耳朵,就是与其他同学交头接耳,逗闹一下,有时候看起来是在听课,实际上思想早已离开课堂,开了小差。当孩子不认真听讲时,很多父母都简单地认为是孩子对学习不重视,或者不想学习。

孩子出现这样的情况,在一定程度上是意味着他注意力不集中。

提起孩子的注意力,很多妈妈会不自觉地皱眉头,因为那太难“搞定”了。就拿上课来说,课堂上很少有孩子能专心致志地听完一整堂课,他们似乎永远都有做不完的小动作,不是和同学说说悄悄话,就是将桌面上所有能拿起来的东西都拿在手中不停地把玩,哪怕是一小片废纸,都能玩上半天。

俄国著名教育家乌申斯基这样评价注意力:“注意力是我们心灵的唯一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”

由此可见注意力是多么重要。可以说,人类认识世界的一切信息与智慧,都是借由注意力才获得的。作为大脑进行感知、思维、记忆、逻辑判断等所有认识活动的基本条件,注意力是一切认识的基础。

图片源于网络

对于孩子来说,注意力是他成长道路上绝对不能被忽略的一项能力:

学习时需要注意力,否则大脑无法接收并记忆知识;

玩耍时需要注意力,否则体会不到快乐;

在与人交往时也需要注意力,只有这样才能与他人建立起最基本的联系……

对于孩子来说,良好的注意力可以帮他打开心灵的窗户,让他能更广泛、更深入地接触、认识并了解这个世界。可是,现在很多孩子的注意力状况却令人堪忧。

《中国青少年注意力状况调查报告》显示,在接受调查的2000多名大中学生中,仅有58.8%的人在上课时能集中注意力;只有39.7%的人可以坚持听课30分钟以上。

而自习时,则只有48.6%的人可以集中注意力,有超过20%的人经常走神。

调查还显示,只有16.1%的孩子表示,曾经从学校、父母或社会机构得到过关于提高注意力的帮助,有52.7%的人认为父母、学校还是关心自己的注意力问题的。

我们总是埋怨孩子不进步,总是说他不爱学习,也经常因为孩子不好好听讲而责备他,到了气头上,我们还可能会对他大吼大叫,甚至是拳脚相加。

身为父母,操心孩子的学习与成长无可厚非,但我们有没有想过孩子出现这些问题的原因呢?很多时候,我们只关注这些表面现象,只凭借眼睛看到的就去斥责孩子,而且还只是单纯地斥责,从来没有认真找过其中的原因。

虽然并不是所有孩子都是天才,但只要孩子能拥有良好的注意力,那么无论是学习还是生活就都能做到专心致志,至少这能保证他将一件事完整准确地做完,这对孩子来说也已经算是一种财富了。

02、孩子上课不认真听讲,可能与“不值得定律”有关

有的父母跟孩子大讲学习的重要性,反复地叮咛孩子要认真听讲,可是孩子就是无法做到认真听讲,这时,有的父母就开始怀疑孩子有毛病了。

其实,真正有毛病的是父母自己,在解决这个问题之前,我们先要设法了解孩子不认真听讲的真正原因。七八岁的孩子虽然已经有了初步控制自己情感的能力,但还是常常有不稳定的现象,容易受其他事物的影响而分心,导致上课时有什么令人吸引的事物,思想就跟过去了。

有的孩子平时很少受到老师的关注,为了让老师关注自己,他只好采取不认真听课的方式,这样老师就有可能批评自己,而老师的批评正是一种关注。

有的孩子对老师所讲的内容不感兴趣,或不适应老师的讲课形式,或不喜欢任课老师,他们也会“迁怒”于听课。

心理学上有一个定律,叫“不值得定律”,最直观的表述就是:

不值得做的事情,就不值得做好。不值得定律反映出人的一种心理,一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情,往往会保持冷嘲热讽,敷衍了事的态度。

孩子听讲也是一样,如果他们对本节课的内容没有兴趣,或者认为这些内容没有什么用处,他们就会采取敷衍的态度,不去认真听课。

像上面同事家孩子木木无法做到认真听讲,很大一部分就是这方面的原因。不管是什么原因,孩子如果不认真听讲,对他的成长是极为不利的。

作为父母,我们也决不能以简单粗暴的行为去责怪孩子,要与孩子加强交流,了解孩子不专心听讲的真正原因,然后再采取有效的措施,对症下药。

03、解决孩子上课走神,巧用4个方法来改善

很多父母在发现孩子走神时,都会问孩子:“你上课为什么走神啊?”其言下之意就是“走神”是孩子故意的,这全是孩子的错。

父母的这种提问其实没有错,先了解孩子为什么走神有助于帮孩子找回注意力,但问题是孩子也不知道原因,这样唐突的问孩子,会让孩子感觉自己犯错了,让孩子产生强烈的挫败感,甚至还会让孩子怀疑自己。

在解决走神问题时,父母不应该把问题抛给孩子,这应该是一个孩子和大人一起克服的问题,只有父母和孩子站在同一阵营,孩子才会勇敢的直面问题。

★方法一:帮助孩子排除某些干扰

有些孩子不认真听讲,是因为被某些东西干扰了,一旦排除这些干扰,就能把他们的思想拉回课堂。那么,这些干扰来自何方呢?我们该如何为孩子排除这些干扰呢?

● 可能是因为不适应新环境

我们就要弄清楚,孩子到底是哪些地方不适应,然后教孩子学会改变自己,以适应环境。

● 可能是不喜欢任课的老师

我们可以问一问他为什么不喜欢任课老师,是老师课讲得不够好,还是老师对他不够关心,找到症结之后,我们可以找任课老师谈一谈,商量一下解决办法。同时,我们还要告诉孩子,他是在为自己而学习,不是在为老师而学习,如果对自己的学习不负责任,会耽误他自己。

● 可能是与同学们的关系比较紧张

我们就要弄清楚孩子交往的原则和方式,然后教给孩子与人交往的一些技巧。

● 可能是因为家庭关系比较紧张

我们要搞清,到底是因为亲子之间的矛盾,还是家长之间的矛盾,然后下决心解决相关矛盾。

●可能是因为身体不好,休息不好

要带孩子上医院检查;给孩子一个安静的学习环境,比如,孩子晚上学习的时候,我们看电视不要开太大声,不要在家里打麻将。

总之,一定要具体情况具体对待,找到具体原因,帮助孩子排除上课听讲的干扰因素。

★方法二:发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣,那就很难要求他集中注意力。

假如孩子对学习的内容兴致勃勃,根本不用谁督促,上课就能全神贯注地听讲。因此,我们一定发掘孩子的学习兴趣。

对于七八岁的孩子来说,获得成功的体验,是激发他们学习兴趣的关键所在。在孩子刚开始学习的时候,对他们的期望不能太高,要及时肯定他们所取得的点滴成绩,并给予一定的奖励。

在我们看来微不足道的进步,都可以给孩子带来成功的体验。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受,孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。

★方法三:训练孩子的注意力

法国生物学家乔治·居维叶认为,“天才,首先是注意力”。

一个人如果把自己的精力全部集中起来做一件事,叫聚精会神。为什么科学家成就高?就是因为他们把所有的精力都集中在这一件事情上。如果孩子也能够集中注意力,就可以保证他上课不走神。

带女儿上兴趣班时认识了一位八岁的孩子,叫嘉怡,在跟她的妈妈聊天中得知,嘉怡的学习成绩很优异,上课从来都能认真听讲,玩的时间也很充裕。于是好奇的问,为什么有那么多时间玩,学习还那么好呢?

嘉怡妈妈说:“嘉怡在任何时候都是该做什么就做什么,从来不分心。”

她是怎么做到这点呢?

嘉怡听到后自己回答道:“你看我妈妈,她是大学老师,经常写论文,非常专心,有时候奶奶叫她吃饭她都不吭气。从小看妈妈这样,我就跟着学,同学叫我去玩,我说我要先做完作业,就这样形成习惯了。”

可见,孩子能否集中注意力跟父母的言行大有关系。如果父母做事集中精力,孩子无形中就会养成集中精力的好习惯。

我们可以让孩子从事一些需要注意力持久而集中的活动。

比如我在跟女儿玩皮球时,她常常看着皮球从高处掉下,碰到地面后又蹦上去,再掉下,她觉得很好玩,于是全神贯注,两眼紧紧地盯着皮球。这个过程,实际上就是注意力锻炼的过程。

还有比如让她穿珠子,一粒一粒地穿,这也有利于注意力的锻炼。

★方法四:给孩子补习功课

没有人在面对听不懂的语言时,能够集中自己的注意力,对于七八岁的孩子来说,更是如此。

如果孩子的基础太差,知识漏洞就跟筛子孔一样多,我们要求他上课认真听讲,是不会有任何效果的。即使给予惩罚也起不到多大的作用,他最多给我们“做听讲状”,搞搞形式主义。

对于这样的孩子,我们最好给他请家庭老师,从头补起。当然,我们也不用每门功课都补,哪门功课最有希望进步,就补哪一门,如果这一门经过补习后,成绩有所提高,那么就会增强孩子的自信心。

然后,我们再继续一科一科地努力,让他的功课越来越好,信心越来越足。最后,成绩上来了,他自然也就会认真听讲了。

结语:

上课走神是每个孩子都会遇到的问题,正视问题,通过观察与走访,了解孩子走神真正的原因,然后让孩子参与到解决问题的过程中来,并成为孩子成长路上的支持者是解决问题的关键。

很多家长认为注意复力不集制中是件小事,bai孩子不懂事,长大du成熟后就会好转。 其实不zhi是这样,家长dao一定要引起重视,平时要多进行注意力方面的训练,让孩子认真的去做一件事情,可以先限定短时间内让孩子完成一项任务,然后在慢慢加时间训练。

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